Основатель компании Apple, Стив Джобс, умер в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. В своих последних словах он говорил о том, что богатство и признание бессмысленны перед лицом неминуемой смерти. Он призывал уважать других и побаловать себя хорошо. Джобс также отметил, что с возрастом мы понимаем, что деньги не могут купить счастье и смысл жизни.

Рассказ о методике 'спусковые крючки', которая помогает разгрузить голову и избавиться от бессонницы. Описаны два варианта методики - масштабный и попроще, на каждый день.